六个月需要补钙吗？
6个月宝宝，处于骨骼发育的关键阶段，此时补钙非常必要哦~ 1.钙元素是构成骨骼的重要原料之一 宝宝的神经系统、肌肉系统发育成熟离不开钙的参与；同时，钙可以调节神经肌肉的兴奋性，当血钙浓度低时，神经、肌肉的兴奋性会升高，就容易导致宝宝抽筋和睡眠不安（夜惊）的症状出现呢！ 而6～24个月的婴幼儿对钙的需求量每天约为400毫克左右，母乳或配方粉中钙含量满足不了宝宝的需求的时候就需要额外补充了。
2.维生素D可以促进钙质吸收 钙不吸收也会造成宝宝缺钙啦！因此还需要补充维生素D来帮助钙的吸收，而维生素D能够促进钙质在小肠内被吸收到血液里，并运送到各个器官组织中去。 如果缺乏维生素D的话不仅会影响钙的吸收和利用，还会使肠道内的钙离子流失到小肠里面去，使得骨骼中的钙减少，从而导致佝偻病的发生。 在给宝宝补钙的同时，还应该多带宝宝外出晒太阳以促进体内合成足够的维生素D。阳光照射皮肤后可以使皮肤上的一种胆固醇转化为维生素D3。不过注意不要在强烈阳光下直晒，以免引起皮肤损伤。
3.鱼肝油含有丰富的维生素A和D 可预防佝偻病及夜盲症 在宝宝辅食添加的过程中，要注意合理均衡的摄入各种营养哦，尤其要注意保证维生素D和钙的摄入，此外还要适当增加鱼肝油的摄入。 由于人体自身很难合成维生素D，所以只能通过外界摄取才能满足机体需要，而富含VA和维生素D的食物主要有动物肝脏、蛋黄等，但动物肝脏中含有较多的重金属物质，不易多吃且不容易消化，建议选择富含维生素AD的鱼肝油更合适一些。 推荐汤臣倍健牛乳钙软糖，牛乳提取的优质钙源，高含量维生素D、蛋白质助力钙吸收，口感Q弹好吃，宝宝爱吃更好接受~