十个月宝宝吃什么钙？
其实对于10个月的宝宝补钙，可以吃点维生素AD滴剂，这种药物除了有补钙的作用之外也有促进钙质吸收的效果的，效果不错。 当然也可以吃龙牡壮骨颗粒也是不错的啊；或者可以给孩子吃一些含钙量高的食物如纯牛奶、酸奶、奶酪、虾皮等等。 但是需要注意孩子是不是缺锌，如果缺的话也会引起食欲不振，影响食物的消化的。 所以如果孩子缺锌是需要服用硫酸锌糖浆治疗的。 一般常用的补钙方法是：
一、多晒太阳来增加体内维生素D的合成，有利于钙的吸收; 二、多吃含钙丰富的食品，如鱼、虾皮、海带、排骨汤等.三、注意营养和膳食均衡，不要挑食和偏食，可适量口服些鱼肝油制剂或葡萄糖酸钙口服液。 如果宝宝缺钙症状比较严重，建议带宝宝去医院化验一下微量元素看看是否缺钙，如果确诊需要及时补充治疗，平时应多晒太阳以利于维生素D的摄入及吸收。 在补钙的同时注意适当补充维生素d3，可以促进胃肠道对钙的吸收利用改善佝偻病、骨质疏松症的症状。
此外还应该给宝宝添加富含铁的食物，因为铁是构成血红蛋白的主要原料之一．同时应该合理搭配主食与副食的关系，做到不偏食不挑食，这样才更有利健康！