10个月宝宝能吃肉吗？
肉含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物等营养物质。其中蛋白质含量在15%左右（牛、羊肉更高），脂肪含量较低，但肉类含胆固醇比较高；还含有钙磷铁维生素A B C D E K等多种人体必需的营养素及微量元素。10个月的宝宝已经可以开始添加荤菜了。 注意添加荤菜要遵循由少到多，由稀到稠，逐渐添加的原则，以免引起消化不良。建议刚开始可以添加肝泥，将猪肝或鸭肝洗净去筋，剁碎成末，放入锅内加水少许煮15分钟捞出，倒掉汁液再将鱼泥和肉末加入同煮，至烂为止，然后加少量酱油和盐搅匀。煮熟后晾温即可喂食宝宝，每天2-3次即可。也可以把瘦肉剁细做肉糜给宝宝拌饭食用或者做肉丸吃。
除了肉以外鱼肉虾蟹也是很好的荤菜来源，不过要注意过敏风险，如果宝宝对海鲜等有过敏反应不建议吃这些鱼虾类荤菜哦！可以吃一些禽类的荤菜如鸡胸脯肉，鸡肝等。
10个月的宝宝可以吃碎菜，碎肉，蛋黄和鱼松等食物了，这个时候宝宝可以吃很丰富的食物啦，家长要根据宝宝的月龄来制定合理的饮食计划。这个阶段的婴幼儿应尽量多吃饭菜，少吃甜食零食饮料等食品。