七个月宝宝怎么添加辅食？
1、从少到多；如米糊要从1勺开始，吃完后再吃2勺，慢慢再加。 2、从稀到稠；米糊要磨得很细，可以先用婴儿米糊，逐渐用稀饭、粥、软饭来代替;喂蛋黄时，先从1/4个开始，逐渐增至整个蛋(少量)。
3、从细到粗；粗的碎末可以由菜叶剁烂后做成泥状或捣成泥制成，蔬菜类作成泥后可先喂小半碗，待消化好无消化不良症状再增加至一饭碗。
4、习惯一种食物再换另一种；每次喂新的食物都要观察孩子的消化吸收情况，若发现肠胃不适，要暂停喂养该种食品，等胃肠功能恢复后再进行喂养尝试。
5、添加辅助食品最好在母乳喂养的基础上逐步进行，应在喂奶前后不要喂水以免冲淡胃酸影响哺乳及乳汁吸收.一般可在出生4个月左右适当加些米粉和牛奶，6-7个月后可吃蛋羹，8个月后可吃烂面条，9-10月后逐渐断奶改食主食。在婴儿适应多种混合饮食后，就可逐渐过渡到普通饮食了。
6、注意卫生：给婴儿添加辅食最好是在两次奶之间，这样既不会影响孩子进食的热情也不会使其饥饿难忍，还要注意食物必须新鲜，洗净煮透，放入适量调味品，如盐、油、糖等，但应视宝宝的年龄而定。