10个月的宝宝大便干燥怎么办？
十个月大的孩子便秘，建议还是先弄清楚原因，再想对策比较好。 造成宝宝便秘的原因有很多，比如肠道菌群紊乱、食物过于精细、缺乏维生素等都会引起便秘情况的发生。 如果平时吃的大多是淀粉类的食物，膳食纤维摄入不足也容易使大便变得硬结和量减少。所以除了多喝水和多吃水果外，还要增加富含纤维素的蔬菜和糙米、谷物等食物；也可以每天给宝宝吃一些新鲜西兰花，它含有的类黄酮物质可以被肠胃吸收，有助于肠道蠕动，从而起到润滑的作用。
另外，妈妈还可以把胡萝卜切成小块，煮熟后打成泥状，然后加入到米粉中一起喂食，这样可以促进排便，预防便秘的情况发生。牛奶中的酪蛋白含量比较高，而婴幼儿的肠道比较窄，很难消化这样高含量的蛋白质，容易堆积在大肠里导致大便干硬;建议妈妈可以适量喂水或果汁，适当添加辅食，如菜泥、果泥、肉末等，慢慢过渡到半固体食物，以减轻肠道负担。
益生菌可以通过抑制有害菌在肠道内的繁殖减少毒素的产生和吸收，并且能激活机体的非特异性免疫功能，提高肠道屏障功能，缓解腹泻症状及缩短病程时间[7]。因此，可以适当补充一些益生菌来调节宝宝的肠道健康。 不过现在市面上益生菌种类繁多，品质也是良莠不齐。宝妈们最好选择有国家卫生部批准的菌种名称、有防伪标识和追溯系统的品牌的产品。