早产半个月正常吗？
这个其实很随机的，我怀我家大宝的时候也是早产，36+2的时候见红去住院，38w+1生的，当时我老公还调侃我说：“真快呀！” 但是没想到生二宝的时候又迟了半个月，不过二宝比大宝重很多哦…… 说说我的经验吧，希望对孕妈妈们有帮助~ 首先是饮食方面要注意的哦~~ 准妈妈要控制盐分的摄入量 吃得太咸的话会造成血压升高、水肿的症状，所以孕期要少吃咸菜等腌制食物和加工食品；
另外味精、鸡精等调味料也要少放哦~~~ 准妈妈不宜吃太多高糖食物 含糖量高的食物很容易影响孕妇的食欲，如果长期摄入过多糖分，就会增加体重，增加妊娠糖尿病的风险，而且还会引起巨大儿的产生。 因此建议孕妈在怀孕期间最好少吃或不吃甜食以及含糖分较高的水果（如荔枝、龙眼）。
当然啦，多吃富含钙、铁和维生素的食物也是有好处的呢～比如牛奶、豆腐、猪肝等等….. 还要记得补充叶酸片，防止宝宝畸形哦~~~~
其次是运动方面呢 其实我觉得孕妈可以适当做些运动的，比如散步、孕妇操、游泳等等.....我当时是每天都出去散步的，大概40分钟的样子。 我觉得适当的运动是有利于顺产的，而且也可以帮助胎儿下降入盆~~但也要注意别累到了哈！ 如果孕妈妈本身有静脉曲张或者水肿的情况，就不要剧烈运动了噢~ 在预产期前后两周出生都属于正常现象哦，亲不用太担心了呢O(∩_∩)O
最后祝宝宝平安健康降临到世上喔！加油鸭\^o^/！~~