孕妇三十周是几个月？
怀孕30周+6，七个月零6天。一个月4周，7个月就是28周。6天就是52天 孕产期一共40个星期，9个月零10天。预产期的推算：末次月经的第一天开始计算，月份加9或减3，日期加7。
孕早期（1-3个月） 做好孕期保健和产检，注意休息，保持平和心态，合理膳食，保证营养全面，适当补充叶酸和维生素。
孕中期（4-6个月） 这时候胎宝贝的生长速度加快，准妈咪的食欲好转，饮食要多样化，适当增加主食的摄入，如大米、面粉等，适当多摄入富含钙、铁的食物，如鸡蛋、猪肝、豆制品等。
孕晚期（7个月之后） 这个阶段最重要的莫过于安全顺利地度过产期，所以准妈咪应少食多餐，避免难消化的食物，减少胃肠道的负担；同时加强产前检查，定期监测胎儿宫内情况。