怀孕两个月为什么腰痛?
我也是二胎孕妈妈,而且也是孕期腰特别痛,那种疼痛是翻来覆去睡不着觉的那种感觉。 刚开始知道我怀孕的那一刻,我是欣喜若狂的,马上打电话告诉家人这个好消息,但是喜悦没有持续多久,因为妊娠反应实在是太强烈了,吃啥吐啥,一天到晚毫无胃口,闻不得一点油烟味,甚至连闻到大蒜、生姜这些的味道都想吐。
就这样,在孕早期过了一个月后,我没有长胖反而还瘦了五斤(在此声明我不是体重不过百的瘦子),因为胃不舒服,吃不下东西整个人没有力气也没有精神,腰也很疼,去医院看了医生开了一些促进消化的药和钙片给我,吃了之后症状稍微好转。 但好景不长,到了第四个月,腰又开始疼了起来,这次比当初孕早期还要厉害一点,有时候睡觉翻身都难受,不敢挺直腰板走路,走一会儿就腰痛得不行,必须停下来休息一会才行。
后来我问了很多同样怀了宝宝的朋友,没想到大部分人都有跟我一样的经历和感受。经过研究后发现原来是以下这几个原因引起的:
1. 怀孕后腰椎的负担增大 女性在怀孕后体内的激素会发生变化,随着胎儿的发育,妈妈的腰椎负担也会越来越重。因为在怀孕期间,腰部承受的压力是平时的三倍左右,如果这时候还不能保持良好的姿势,那么很可能会导致腰背部出现疼痛。 很多妈妈在怀孕中后期会出现腰肌劳损的情况,主要是因为腹部越来越大,孕妇腰部支撑力减弱,容易引起腰肌劳损,出现腰疼现象。
2. 怀孕期生理变化引起 除了以上外界的因素,其实怀孕期间由于子宫逐渐增大的过程也会导致腰疼的出现。在早期由于妊娠反应,部分孕妇会有恶心、呕吐等情况,胃肠平滑肌受到刺激,功能发生紊乱,出现消化不良,从而导致腰部酸痛。 另外,因为怀孕期间体内荷尔蒙的变化会使得韧带松弛,盆腔肌肉群及腹肌收缩能力下降,对腰部肌肉的保护作用减弱,因此容易出现腰疼。
3. 胎宝发育导致的骨盆变化 其实在怀孕期间如果出现腰疼,也有可能是因为胎宝发育导致的骨盆变化而引发的腰疼。 因为在怀孕末期,胎宝宝会在母体里用力推进,从而使母亲腰部剧烈疼痛;或者是胎宝宝在子宫内蜷曲的姿势,使母亲感到下腹坠涨,腰部乏力,甚至疼痛。