怀孕七个月吃的多？
我36岁，去年怀的二宝，孕前体重57公斤，孕期增加体重29斤，宝宝出生时3400克，现在七个月了，体重达到了81.5公斤（这还是我在控制饮食的情况下）。 都说孩子大了，妈妈能吃就能吸收，其实真的是这样！
自从怀孕后，我对食物没有之前那么挑剔了，什么都吃，饭量也比以前大很多，尤其是早餐，以前不吃主食都感觉不到饿，现在早上一个鸡蛋、一杯奶、几片面包我的肚子就满了，而且特别能喝水，一天要喝五六瓶矿泉水，大概2000毫升，每次去超市，看见水我就想买，回家就放到冰箱里，晚上回家再拿出来喝。对食物的欲望我也忍不了多久，比如看到好吃的美食推文，我就会想“这个吃了会不会长胖啊”如果答案是肯定的就不会买了，但是往往结果是我忍不住还是会买……
对于零食我是来者不拒，特别是坚果类，以前我不爱吃坚果，现在看到就想吃，特别是山核桃，一包大概就有400克，我几天就能吃完，草莓季的时候我每天一颗草莓，现在是榴莲季节，我每天都要吃榴莲，或者是买一小串榴莲糖来吃……
除了食量变大外，上厕所的频率也变高了，基本上一周要上厕所六七次，之前我是很少上厕所的，尤其到了晚上，我都是尽量忍着不去，但是现在不同，只要有尿意就必须得去，否则憋不住；还有就是睡眠变差了，我之前是深度睡眠，基本上沾枕头就着，现在入睡困难，而且半夜容易醒，然后就很难再次入睡。
因为体重的快速增长，让我很焦虑，所以我每天会运动一个小时左右，主要以瑜伽为主，这样既能让宝宝发育又能够控制体重增长。 我觉得孕期应该控制体重而不是节食或者不吃东西，那样反而更坏。