四个月宝宝吃什么通便？
我家是混合喂养的，之前也出现过便秘，一个多星期都没拉便便，急死我了！ 后来咨询了儿科主任，给开了两种药，吃了一次就拉了~太棒了！ 一种是益生菌颗粒（妈咪爱和合生元都可以），一种是无花果纤维饮料。 益生菌可以调节肠道菌群、维持微生态平衡、减少腹泻和便秘的发生； 无花果纤维可以清肠胃，刺激胃肠道蠕动，增加粪便中水分含量，软化粪便。
1. 适当给宝宝按摩腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，每次5分钟；
2. 多给宝宝喝水或果蔬汁（西瓜汁、橙汁、胡萝卜汁等），避免摄入过度糖分及不易消化的食物；
3. 每天早晚给宝宝洗脸和手脚，轻轻揉搓皮肤，直至局部血管扩张发红为止；
4. 坚持每天洗澡，注意清洗臀部保持清洁干燥，预防湿疹；
5. 睡眠充足，并在睡前让孩子安静下来，消除紧张情绪。 另外提醒妈妈，千万不要给宝宝盲目服用成人药品或各种保健品，以免发生不良反应。