十个月大的宝宝吃多少?
10个月的宝宝已经会爬,也会站立和迈步了; 因此需要及时添加辅食并戒掉奶睡; 在前几个月里宝宝的肠胃功能没有多大变化,因此不需要改变之前的喂养习惯; 但是到了6个月以后,宝宝的消化系统逐渐发育完善,对营养需求增加,如果没有及时添加辅食就会感到饥饿、烦躁不安; 此时要及时检查宝宝的口腔是否有牙齿萌出,如果有就要及时添加糊状食物如蛋黄泥、燕麦粥等,补充机体能量; 如果没有乳牙萌出,可以先给宝宝喂点滋润口腔的食物,如胡萝卜水、苹果汁,预防牙龈炎; 当乳牙萌出后,要适当添加颗粒状,硬度适合咀嚼的糊状食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力; 随着宝宝生长,活动的范围越来越大,除了及时足量的供给营养素外,还要适时合理的增加食物体积,从而满足宝宝快速生长发育的需要. 当然每个宝宝的体质不同,存在个体差异,以上介绍的是一般情况下的适量。
如果宝妈怕给宝宝吃的过多导致消化不良的话,可以采用“少量多次”的方法喂奶,即一次少给点,多喝几次,这样有利于消化; 不过要注意的是,在两次喂奶间要给宝贝喝水,以免奶粉冲泡的过浓引起宝宝中毒; 在每次饭后,家长可以给宝贝做做抚触,促进肠道蠕动,帮助消化。