五个月的宝宝能吃鸡蛋黄吗?
5个月大的宝宝已经可以添加辅食,也可以吃鸡蛋了,不过第一次给宝宝吃鸡蛋的时候只能给宝宝吃1/4,以后逐渐加量。 6个月后,宝宝已经可以开始吃蛋黄了,但初次添加蛋黄时,要从1/4个开始,尽可能选在早上添加,这样如果宝宝有过敏反应,能及时发现并处理。 蛋黄的营养价值: 1、蛋黄中含有丰富的蛋白质,而且易于消化,容易被孩子吸收; 2、蛋黄中含有铁元素,对宝宝缺铁性贫血等有防治作用; 3、蛋黄中有卵磷脂,对孩子的智力发育、大脑发育有好处; 4、蛋黄中还有钙、磷等矿物质元素,对孩子骨骼和牙齿的发育有帮助。 对于6个月后的宝宝来说,食物中的铁是很重要的。因为这个时候宝宝从母体带的铁慢慢消耗完,而奶类中铁的含量又很少,所以需要通过外界来补充。
【注意事项】 虽然蛋黄是营养丰富的辅食,但是也要遵循食用原则——由少到多、由稀到稠逐渐增加,在两次喂奶之间添加,以免出现消化不良等情况。 另外需注意的是,由于蛋黄富含胆固醇,因此患有心血管疾病或者高胆固醇血症的家长不宜多吃蛋黄。 同时需要注意的是,并不是所有的家长都适合给孩子吃蛋黄,例如乳糖不耐受的宝宝就不能直接吃蛋黄,因为蛋黄含有的碳水化合物主要以淀粉的形式存在,如果孩子摄入后无法消化吸收,就会导致腹胀、腹泻。对于这类宝宝,可以先吃一些糊状的食物,比如米粉、藕粉等,适应一段时间后,才可以吃蛋黄。