怀孕三个月能吃南瓜粥吗？
可以吃，但是要注意以下几点： 1、不要单独吃，要搭配其他主食一起吃； 2、一次不要吃太多，分多次吃完； 3、血糖不高的孕妈妈可以适当吃点，但是不建议食用含糖的南瓜粥；如果血糖高的话，还是要控制，可以选择用紫薯等代替一部分的主食。
4、肠胃比较脆弱的孕妈妈也不宜多吃，以免出现腹泻的情况，如果是这样的话，对胎宝宝可是很危险的！所以，虽然孕期饮食原则是“想吃就吃”，但也不是毫无顾忌地吃。
5、虽然孕妇可以适量吃些坚果，但坚果的营养素密度较高，一次性也不要吃太多。比如核桃，一天最多吃五六个，大约二两重。 总之，孕期的饮食应遵循“科学均衡”的原则，即三餐规律，荤素搭配，粗细结合，适量运动。