怀孕八个月能喝红糖水吗？
可以，但是不建议多喝。 很多人孕期都有喝咖啡、喝茶或者吃甜食的习惯，但孕产期营养专家并不建议准妈妈喝过多的浓茶或咖啡，因为其中含有使人神经兴奋的物质，过多饮用可能会引起胎动增加，甚至导致早产。 对胎儿的影响取决于饮茶方式。如果孕妇每日饮用超过5杯浓茶（每杯用茶量约1.2克），则可能会导致胎儿生长缓慢；若每天喝10杯以上浓茶（每杯用茶量约3克），那么胎儿发生发育迟缓的危险将增大4倍多；如果饮用的茶水过浓，则会增加胎宝宝出生体重过低的风险。
同样，孕期大量饮用红糖水也会对胎儿产生不良影响。 因为怀孕后准妈妈的代谢加快，能量和营养素消耗增加，适当喝些红糖水可补充能量，增强抵抗力。 但若过量饮用，可能导致糖摄入过量，使机体处在高糖环境中，从而诱发妊娠糖尿病。红糖的含糖量高达87%，且其中大部分是简单易吸收的单糖，若孕期大量饮用，就可能带来危害。 有研究表明，与怀孕期间不加注意运动相比，每天进行30分钟适当运动的孕妇生育出低体重的婴儿的可能性会降低60%左右。准妈妈可以在确保自己不疲劳的前提下，适当运动来控制体重增长速度。