怀孕八个月上火严重怎么办?
孕妇上火,如果火气不是太大,而且又没有影响到孕期正常饮食和睡眠的话,那么不用采取特殊的降火措施。在孕晚期多吃清淡的食物、保持饮食平衡,同时注意多喝水或多喝粥汤等,便可以帮助消除体内的火气。
但是,如果由于孕期肝火旺盛引起的口臭特别明显,或者胃火炽盛,出现牙龈出血、口干、口臭等情况的话,就不能再大意了。
必须及时采取相应的措施来祛火。 比如可以在医生的指导下服用一些清热泻火的药物,不过需要注意,这类药可能对孩子造成不良影响,因此建议尽量少用;
也可以请中医师给自己开点清火的中草药,不过需要注意的是,中药的服用也需要遵医嘱进行,不可以随意加大剂量或延长服药时间。 另外还可以尝试一下其他方法去火:
1、多喝汤水。多吃一些利尿的食物,有助于将体内多余的钠离子排出体外,从而起到清热降火的作用。所以建议在平时多喝汤类及多吃青菜,如青菜豆腐、海带排骨汤等,都有助于降火气的产生;
2、调整起居。保证睡眠充足,同时保持合适的室内温度,避免室内空气过于干燥; 3、勤洗澡换衣。保持皮肤清洁,改善燥热感,也可以帮助去除身体上的火气;
4、多运动。可以选择适合自己的方式加强锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,通过排汗的方式去火,同时也有利于分娩;
5、放松心情。注意调节情绪,避免负面情绪的影响,可以多做些让自己开心的事情,这样可以减少“上火”发生的可能。