婴儿偏高好吗?
在婴儿长高的时候,我们应该把握好时机,如果一直不给宝宝机会长高,那么就会影响到他们的身高了。有的家长就很是担心,自己的宝宝身高偏高于自己,不知道好不好。下面我们先来了解一下宝宝身高偏高的原因。
身体偏高的原因:
如果婴幼儿处于生长发育旺盛的时期,如出生不久的宝宝食量特别大,而且食欲好的宝宝,身体高些,腿略略长些,身体重的宝宝腿就相对短些。宝宝长得快,有些宝宝甚至1年身高就能长30厘米以上,有些宝宝1年身高只长4-5厘米,这都是正常的情况。宝宝身高是否偏高,应结合宝宝的年龄来看,不同月龄的婴幼儿身高有着不同的标准。
另外,还有一种情况是,宝宝食欲好,体重急剧增加,但身高可能并不着长或增长不明显,这可能是营养偏离了,让宝宝身高偏高的原因。营养良好,宝宝身高可能偏高的,要适当控制宝宝的营养,平衡饮食,多让宝宝做些户外运动或适当补充一些钙剂,宝宝身高可能就会正常了。
宝宝长高食谱推荐:
1、羊肉菜心
做法:将菜心洗净切片,羊肉30克洗净切片,加油、糖、盐3克,味精调味。同煮10分钟,即可食用。
点评:羊肉性温热,益脾和胃,补血温经,养肝明目,补虚弱、暖脾胃。羊肉善补肾气化水,水旺则其肉嫩,味鲜。羊肉适宜于气血不足,肺虚咳嗽之人食用。羊心香甜脆嫩,菜心青脆甜爽。合在一起用羊肉汤同煮,更觉鲜美。
2、西湖牛肉羹
牛奶牛肉汤煮好了,先吃牛肉,其味极为鲜美。肉吃完后,可盛 入少许肥牛汤,并加少量食盐,喝牛肉汤。此汤可强胃,补虚。
点评:牛肉的营养十分丰富,其蛋白质含量高,且脂肪含量低,矿物质含量丰富,并含有人体所需的十二种氨基酸,为高蛋白、低脂肪的滋补佳品。牛肉汤香气浓郁,鲜美可口,营养丰富。西湖牛肉羹中的牛肉和牛骨,具有养胃、补益气血、强筋骨的功效,猪肉含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、铁等,可增强人体免疫力,猪肉与牛肉组合,成为备受推崇的一道美食。
3、山药枸杞鸡汤
将鸡洗净后焯水,加入姜块煮约1小时。将泡发好的枸杞和山药放入锅中,中火煮约10分钟,再加盐调味即可食用。
点评:山药枸杞鸡汤味道清香,美味可口,对遗精、腰膝酸软有一定疗效。