护腰带了五个月好吗？
先说一下结果，目前腰部酸痛感已经消失，恢复如初（可能跟本身腰就不好有关） 前段时间因为搬重物，导致腰剧烈疼痛，后来去检查，医生说是腰椎轻微压缩性骨折，叫我回家躺一个月不要下床。因为要上班，只能坚持上班，并买了各种仪器来保护腰部。 首先是护腰带，据说可以稳定腰椎，防止变形加重。
然后是在家躺着的时候用的腰部按摩器，平时闲着也是闲着，就打开机器，让它自动加热，按摩腰部，也算是减轻疼痛吧。 因为每天坐在椅子上，腰部总是觉得僵硬酸痛，就买了这个腰背枕，据说能够缓解腰背部劳损、肩周炎和颈椎病的，用着感觉还不错。 这个护腰贴据说能够持续12个小时高温热敷，止痛效果很不错，于是我就买回来试一试。 还有这个腰疼冷敷贴，说是能够帮助减轻急性腰损伤（如扭伤），腰肌劳损，腰椎间盘突出等引起的腰痛。效果也还不错。 除了物理治疗外，我同时搭配着使用一些药物，比如这个腰疼宁胶囊，成分主要是三七、牛膝、丹参等等，具有活血通络、疏风散寒、祛湿消炎的作用；还有这盒云南白药气雾剂，对跌打损伤有很好疗效，我也坚持在喷。
最厉害的一波操作来了！我在网上看到了有人在推荐这个方法，说是非常有效，就是不知道原理是什么。 于是我便试用了一下，将这盒膏药加热以后，直接贴在我们的后腰处，再垫上护腰带，坚持一段时间，果然效果立竿见影，现在我的腰已经没有任何问题，终于可以放心大胆的翻身起床了。
不过还是要提醒大家，不管是用什么方法治疗腰部疾病，都是要坚持做的，不能半途而废。