11个月一天几顿辅食？
我是比较建议的“少食多餐”，而不是“一日三餐”。 1.5岁以后可以慢慢改变为一日三餐，但一岁以前还是建议奶制品、肉类（鱼肉、禽肉、牛羊肉等）、蔬菜、五谷杂粮、水果等，分成3-6次吃。也就是把一顿分几次吃个两三顿的样子。
2.一岁以前的宝宝特别是婴儿期，消化功能比较弱，如果跟大人一样一日三餐，容易消化不良导致腹泻或者便秘。 3.少食多餐还有助于控制体重增长过快的问题。因为宝宝每餐之间需要增加的营养量不会很多，这样不容易产生饱腹感，就不会刻意去多吃，从而控制了体重过快增长。 如果宝宝出现了饥饿性腹泻也不要慌，缩短每次哺乳时间，增加喂奶次数即可改善腹泻的情况。一般无需药物治疗。
4.对于小宝宝来说，最好的加营养的方式是添加富含蛋白质的食物，比如鸡蛋黄、鱼肉、鸡肉、瘦肉（如猪肉、羊肉）、豆类等，这些食物含有丰富优质蛋白，有利于宝宝智力发育、体格生长和免疫完善。 需要注意的是，给宝宝喂食物时，一定要做到均匀分散，每次只添加一种新食品，并且观察数日，确认宝宝的消化道能够适应后，再添加其他新品种；同时要注意给新生宝宝添加辅食要从稀到稠，从少量到多量，让宝宝脾胃逐渐适应。