一个月不喝可乐瘦几斤？
不要瞎想了，不可能的，现在就是喝糖水都能胖起来的人那么多... 要是真能这样轻松瘦下来，那些健身房喊你要你办年卡，请私教的人还能那么凶残吗！ 我就奇了怪了，怎么会有这么多人问这样的问题，是你不想知道真正健康的减肥方法是什么还是怎么的 ...要我说，你就是吃多了，要不就饿一顿试试？ 别说什么我吃的少啊，我运动啊这样的话，你就每天这样吃（随便编了个餐单）： 早上一个鸡蛋两根黄瓜，中午一根黄瓜两片肉，晚上一根黄瓜两个番茄。 啥都不干，就这样的饮食，你能坚持一周我就服气，坚持半个月就够我震惊的了。 如果说这样吃不瘦，那真的只能说是你命不好，遇到了假减肥。
别跟我说这样吃得饱不吃撑什么的，这些都是借口，如果你真想减肥，这样清淡的饮食就能让你一天精力充沛，神清气爽，而且不会觉得饿。（别问我怎么知道的，问我就是经历了无数套路后才总结出来的经验） 也别问多久能减掉多少体重，这个真没法预测，毕竟每个人的体质不同，饮食控制程度也会不一样影响结果。但无论怎样，这样的方式绝对是健康且科学。