儿童补铁吃什么好？
如果检查宝宝缺铁，应该在医生指导下进行补铁治疗。 非贫血宝宝的铁储备在正常范围内，不需要额外补充，食补是最好的方式。 如果准备给宝宝吃补铁剂，要注意以下几点： 一般建议饭前半小时服用，因为空腹服用时，孩子胃酸分泌相对较多（不是空腹的时候也会有一些分泌哦），而胃酸能够促使铁剂的吸收；如果在饭后立即服下，那么胃酸就被中和了，影响铁剂的吸收。 但需要注意的是，铁剂不可以和咖啡、茶水一起服用，这会影响铁的吸收。
对于已经患贫血的宝宝来说，单靠补铁剂来“补血”是不够的，还要同时补充维生素C，促进铁的吸收。 另外，如果宝宝对铁剂不耐受，比如出现恶心、呕吐等情况，可以更换含铁的辅食，或者暂停补钙，增加铁的摄入，以调整胃肠道功能。
除了药物以外，还可以通过饮食的方式给儿童补铁。 其实很多食物都富含铁元素，只是吸收利用率不高，像动物肝脏铁含量很高，但一次性不能给孩子多吃。动物血也是补铁的良好来源，而且血里的微量元素也比较丰富。
不过，由于目前养殖业的现状，很可能动物体内存在寄生虫，因此一定要将食物煮熟再给儿童食用。 植物性食物中也含有铁，且维生素含量较高，是适合给小儿补铁的主要食品。 如红枣中含有丰富的铁，平时给孩子适量食用，能有效的防治缺铁性贫血。
还可以适量饮用一些含有铁元素的牛奶，如酸奶就含有丰富的钙质，对儿童骨骼健康有重要意义，家长们可以让孩子适量喝些。 最后还需要提醒家长，给儿童补铁并非越多越好，过量的铁可能会导致儿童中毒，所以千万不要盲目给孩子吃补铁剂或营养品！