迪巧几个月开始吃?
我家宝宝从五个多月开始吃的,现在两岁三个月了,一直再吃
1、宝宝是否缺钙,缺的多吗?一般宝宝在三个月或者四个月的时候,妈妈就会发现宝宝有缺钙的表现(如果宝宝不缺钙,一定不要随便给宝宝补钙哦!),比如易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗等;如果宝宝缺乏的严重,还会出现肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸,甚至囟门增大、闭合延迟等情况 一般医生都会先让妈妈们补充富含钙质的食物,如豆制品、奶制品、海产品等,并建议补充维生素D促进钙的吸收。如果宝宝的缺钙情况迟迟得不到改善,才会考虑给宝宝服用钙剂。不过给宝宝用药一定要慎重,最好在医生指导下进行。 2、宝宝补钙吃什么最好? 在给宝宝补钙的过程中,食物是最好的药物,也是最安全的药物。平时妈妈可以多给宝宝吃一些含钙量高的食物,特别是豆类、坚果类、蔬菜和水果,都能提供丰富的钙质。 但注意一点,因为钙的吸收利用需要维生素D的帮助,如果单纯摄入钙元素,不适当吸收维生素D,那么即使宝宝吃了大量的含钙量高的食物,可能也难以达到理想的补钙效果。另外,钙的吸收利用还需要镁、钾等离子协助,因此在给宝宝补钙的同时,要注意均衡营养,适当给宝宝补充维生素,尤其是维生素C和β-胡萝卜素。
3、什么时候给宝宝补钙好? 一般来说,建议在餐前半小时或餐后一小时给宝宝补钙。因为空腹食用钙剂会刺激胃酸分泌,导致不适,而饭后立即补钙又会影响消化吸收,最好在餐前半个小时或者餐后1小时给宝宝补充。 不过值得注意的是,补钙并非越多越好。过量补钙同样会有副作用,可能会导致高尿血症、肾结石以及胃肠道结石。妈妈在给宝宝补钙时记得掌握好剂量,具体可参照产品说明。