五个月宝宝面条怎么?

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五个月孩子已经添加辅食了,可以适量摄入一些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、鸡蛋黄等等。 但其实最建议的补铁食物却是:瘦肉粥(鱼肉、鸡肉、猪肉都可以)! 为什么这么说呢? 这是因为肉类中不仅含铁,还含有宝宝的必需脂肪酸——亚麻酸。对宝宝的大脑和眼部的发育有重要作用。

不过要注意的是,这个阶段孩子的咀嚼能力还比较差,所以不能直接喂宝宝吃肉类,而是需要打成泥之后,少量喂食。 除了注意补铁外,这个阶段的孩子要开始培养良好的饮食习惯,因此爸妈要注意以下几点:

1、给宝宝提供独立饮食的机会

很多妈妈在给宝宝喂奶的时候,总是抱着宝宝喂,这样虽然方便,但却容易让宝宝产生依赖心理,拒绝吃饭。 所以爸爸妈妈可以在宝宝食欲好的时候,尝试让宝宝自己拿着餐具进食,哪怕只是试一下也行哦。

2、食物尽量新鲜制作,少食多餐 这个阶段的宝宝消化系统尚未成熟,胃容量也小,一次不要吃太多。所以爸妈可以给宝宝宝多准备几餐,少吃多餐。并且注意食物的新鲜度。

3、辅食制作要细腻 刚刚添加辅食的宝宝,咀嚼能力还没有发展起来,所以对辅食的要求是越细腻越好。因此爸妈在加工辅食时要仔细研磨,确保细腻度能够满足宝宝的需求。

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