6个月孕妇能爬山吗?

苏沛涵苏沛涵最佳答案最佳答案

我18年底怀孕,20年疫情开始,然后封城,一直等到3月才去产检建卡。从那时起开始了我的孕检之旅。 之前一直没有特别大的感觉,除了刚开始的恶心反胃,但是很快也就好了。所以整个孕期都觉得自己是个健康的宝妈,什么都能做。 一直到5个月,我去爬了海拔4000多米的玉龙雪山。虽然之前也去过高原地区(西藏),但是没有什么高原反应。这次去玉龙雪山也没有什么不适。还骑着矮马照相,十分欢乐。

然而,自那以后,我的身体开始出现了水肿,尤其下肢和踝关节处特别严重,去医院检查,尿常规有潜血+,其他指标正常;血液检查也有轻度贫血。医生让我注意,如果水肿不消就需要监测血压和蛋白量,预防子痫前期。

好在后来水肿逐渐消退,一切指标恢复正常,才算松了一口气。 从玉龙雪山回来,我还像往常一样,该散步散步,该运动运动。直到29周去做四维彩超大排畸检查时,发现宝宝左侧脑室增宽约13mm,当时紧张极了,赶忙问医生该怎么办,要不要紧。医生看着我的片子,说问题不大,可能过两周就消了,先回去观察。果然,两个星期后去复查时,脑室已经回缩到正常范围了。这才放心。

但是我依然很小心谨慎,不再像从前那么大运动量或剧烈活动。而是选择散步,或是坐在那里休息,自己给自己布置任务,比如今天必须走多少步,必须坐多久等等。 整个孕期我几乎没有请过假,坚持上班到产后第3天,算是给公司创造了一定的价值吧!只是后期因为腿脚浮肿,上电梯都要花很大力气,很是吃力。

生产那天,由于羊水不足,宝宝在宫内缺氧,被迫紧急剖宫产。醒来的时候已经在病房里了,医生告诉我,宝宝很健康,现在正在新生儿科观察。而我也因为突发性心脏骤停(据说是因为胎儿娩出,子宫迅速收缩导致),在手术中发生了心跳停止。还好抢救及时,没有留下任何后遗症。

可以说,这个勇敢的我,用今天的成绩来证明曾经的自己有多么无知。现在的我,坚持锻炼身体,做好备孕工作,为了下一次精彩的人生全力以赴。

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