怀孕五个月吃榴莲吗?

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如果孕妈实在忍不住,可以吃一小块榴莲,但是要注意以下几点: 首先,一定要买新鲜成熟的榴莲,因为成熟度不够的榴莲可能会影响胎儿的正常发育;

其次,一次不能吃太多,大概一两左右就可以了; 最后,吃完榴莲后要及时刷牙,保持口腔卫生。 还要提醒孕妈们,虽然榴莲营养价值高,但也不是人人适合吃的。

1.患有糖尿病或者血糖高的孕妇不建议食用榴莲,否则很有可能导致孕期出现并发症;

2.体质虚弱、经常拉肚子的孕妇也应该少吃或不吃榴莲,以免加重肠胃负担,引起身体不适。 除了榴莲之外,孕期还可以适当吃一些水果和蔬菜,如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等,这些都可以帮助补充体内所需的营养素。

但要注意的是,水果虽好,也不能贪吃哟!比如,一天只能吃到两个柿子,苹果则建议饭后半小时吃,而且一天不能吃超过一个。

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