哪几个月份适合断奶？
对于宝宝来说，最佳断乳期是6～8月龄；但对于妈妈来说，最佳断乳期是婴儿4～6个月龄时。因为在此前，妈妈的奶水可能不够宝宝吃，需要添加奶粉等营养替代品。但到了4～6月时，宝宝的胃容量逐渐增加，辅食可以逐步添加了，此时妈妈的母乳完全可以满足宝宝的需求。 当然不是说到了这个时期就必须断掉母乳，事实上，除非母体有疾病不适合哺乳，一般情况下建议哺喂到2岁甚至更久。
英国卫生部的建议是：母乳喂养至1岁左右。美国儿科学会也建议，若母亲乳汁充足，婴儿又健康，没有必要在1岁前就断脐乳。 中国居民膳食指南推荐哺乳期妈妈继续母乳喂养，直至宝宝满1周岁或1年以上。 我自己也是母乳喂养到14个月才断掉的。
不过，虽然建议宝宝自然离乳，但在实际生活中，有很多特殊情况。比如有些宝宝因为身体原因不能完全摄入母乳，或对母乳过敏，或是妈妈奶量不足等，都有可能提早让离乳期提前到来。 那么，什么时候给宝宝断乳合适呢？一般认为，宝宝在3岁时，乳牙全部萌出，胃肠功能健全，对食物的要求不断升级，而母乳已经无法满足他们的全部营养需要了。世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐的宝宝断乳时间，正是3岁。
但是，我们也不能以偏概全，因为每个宝宝都是独特的个体，存在体质上的差异，对食物的适应能力不同。如果父母担心宝宝因年龄较小、肠胃功能尚未完善而过度依赖母乳，或者是在添加辅食的过程中出现不良反应，就可以延长断乳的时间，循序渐进地改变饮食结构。