7个月宝宝能吃酸奶吗？
七个月的宝宝是可以吃酸奶的，但是不可以吃太多的哦！ 由于酸奶含有乳酸菌有助于消化，因此对于宝宝的肠胃是有好处的哦~ 但是不要给宝宝喝太多。酸奶中含有一定的益生菌，可以一定程度上调节肠道菌群平衡，但其中的乳酸菌在运输、保存和加工过程中会或多或少丢失一部分；且酸奶经过发酵后蛋白质和钙的吸收率都比牛奶低一些。所以不能完全代替牛奶或者奶粉给宝宝吃。而且有的酸奶为了口感更好加了很多糖，这也不适合给婴儿食用。
建议宝妈在超市选购正规厂家生产的原味酸乳饮料或酸乳酪就可以啦，这些产品是符合婴幼儿食品要求的，只要按照标签说明正确喂食就可以了～ 其实七个月大的宝宝已经可以吃很多食物了，如蛋黄啊水果蔬菜汁呀等等都是不错的选择呢~~ 我家宝现在九个多月，从六个月的时候就开始给他添加辅食的，不过开始的时候只是让他尝尝味道而已，等慢慢适应之后才开始适量地给他吃的哦。
下面我就把我家的宝贝吃的食谱分享给大家吧~~~
1、果泥(苹果/香蕉/胡萝卜等)（补充膳食纤维和维生素C）2、米粉粥（大米30g，水500ml左右，米粉1勺）（补充碳水化合物及微量元素）3.菜泥（胡萝卜/土豆/青菜/菠菜/南瓜/山药/西兰花等，清水煮熟后打碎成泥即可）4.肉酥（买回来蒸熟捣碎）5.蛋羹6.鱼（清蒸/水煮均可，去骨去皮切碎）7.面条／馄饨／小饺子