五个月宝宝怎么吃桃子?
5个月的宝宝已经可以适当的添加一些辅食了,但宝宝第一次吃桃,量千万不要给多,一点点即可,观察宝宝的消化情况。 若宝宝消化吸收好,无过敏现象,下次可以吃少量;若宝宝出现消化不良症状(如腹胀、腹泻),应暂停喂食,以免加重胃肠道负担。 给宝宝喂水果汁或蔬菜汁时,也要从少量开始,让宝宝慢慢适应新鲜食物的味道。
另外,需要提醒的是,并不是所有的水果都适合拿来给宝宝初期添加辅食。其中容易引起宝宝过敏的水果,应谨慎选择,包括芒果、菠萝等热带水果和猕猴桃、草莓等鲜果。 建议初喂辅食的时期,以服用营养密度高的食物为主,比如强化铁的婴儿米粉就不错。
1.米糊 将大米淘净,加水浸泡2小时后磨浆,用滤网过滤后熬成糊状即成。 2.菜泥 将青椒、胡萝卜洗净,切成碎末;黄瓜洗净,去皮去籽,切成小丁;香蕉碾成泥状。将以上原料一起放入碗中,加少许水,调成泥状即成。
3.果汁 取苹果、雪梨各一个,去皮,除去核,榨汁后即可饮用。 除了上述三种食物外,家长还可给宝宝准备鸡蛋黄、鱼、禽肉以及豆制品等食物,保证宝宝获取充足且多样化的营养。