两个月婴儿补铁吃什么?

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2个月宝宝缺铁的话,可以通过饮食来补充,比如多吃含铁量高的蔬菜水果,菠菜、苋菜、油菜、芥菜等食物,这类食物富含植物性蛋白和微量元素,容易被人体吸收利用,也可以给宝宝吃蛋黄、鱼肉等辅食,对缺铁有所帮助。 不过这些食物补充的效果不明显,建议搭配服用铁剂一起补钙,快速补铁生血。可以给宝宝服用铁之缘片,味道好吸收,能够迅速补足铁元素,改善宝宝缺铁引起的脸色苍白、乏力头晕、食欲减退、腹胀腹泻等不适症状。

另外,在给宝宝进行食补的同时,也要注意添加辅食应该遵循由少到多、由细到粗的原则,防止消化不良的发生。 除了补充铁元素之外,妈妈要注意做好日常护理工作,让宝宝多晒太阳,促进对钙的吸收;同时定期给宝宝修剪指甲,防止宝宝抓破脸颊导致感染。

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