维生素药c作用什么作用？
VC是人体必须营养物质，参与体内氧化还原反应，起到抗氧化，提高免疫力，增加伤口愈合能力，美白祛斑的功效
1. 抗氧化和免疫调节功能
人体新陈代谢过程中会产生氧化自由基，而这些氧化自由基如果清除不掉就会攻击细胞，导致机体衰老、炎症以及免疫系统紊乱等不良反应发生。而VC作为高效的抗氧化剂能减少氧化自由基产生，保护机体免受侵害。另外VC还能够通过促进免疫功能细胞的繁殖和分裂，从而增强机体的免疫功能，预防感染疾病的发生。
2. 改善血液循环，修复组织细胞
人体的血管如同一条条河流，而当河流出现堵塞时，血液流通便会受阻，此时身体各个部位就会缺血缺氧，损害健康。而VC能够软化血管、增强毛细血管通透性，从而使血液循环畅通无阻；VC还能通过提高蛋白的合成量，从而修复受损的组织细胞。
3. 增强皮肤弹性，美白祛斑
皮肤之所以会呈现年龄感，与紫外线伤害、环境污染、不良生活习惯（如熬夜）等因素有关。而VC作为一种强大的抗氧化剂，能够抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素形成，同时还可以还原已被氧化的角质细胞，因此具有美白肌肤的效果。VC还可以促进胶原蛋白生成，加强皮肤的结缔组织，从而使得皮肤更饱满，更有弹性。
除了以上功效外，还有研究证明VC还具有缓解偏头痛、抗抑郁、抗过敏、防辐射等功效。虽然VC的作用很多，但也要注意其禁忌人群，如在服用抗生素期间服用VC，可能引起毒性反应；而长期服用大量VC也可能造成肠道病变甚至致癌。总之，合理补充VC对于人体健康至关重要。