怀孕8个月吃榴莲好吗？
我怀孕的时候特别喜欢吃榴莲，每次买点解馋。不过要控制量，不能一次吃太多以免上火。 很多人会对榴莲的气味比较敏感，我在孕早期闻到就恶心反胃，到孕晚期反倒喜欢得不得了，偶尔馋虫上来了会一口气吃好几个。老公说我的味蕾在孕期发生了改变。。。 网上都说孕妇吃榴莲对宝宝有害，其实只要注意别过量，少食多餐（尤其是容易上火的水果），定期产检，宝宝一般是没有问题的。 我家宝宝现在三个月了，非常可爱。
至于有人觉得榴莲气味重会影响胎儿嗅觉的问题，我个人并没有感觉到。 还有说榴莲性热的，我吃了也没事啊！ 我个人感觉，任何食物，只要饮食均衡，少食多餐，不过量，一般都没有大问题。 再说榴莲，其营养价值还是挺丰富的。比如富含钙质，有利于胎宝贝的骨骼和牙齿发育；含铁元素有助于预防孕期缺铁性贫血；还含有叶酸、膳食纤维等。 所以准妈妈们不用因为害怕伤害宝宝而拒绝食用榴莲，合理进食才是关键。