7个月宝宝吃什么最好？
七个月的宝宝已经会爬，也已经开始学站立，走路了。在饮食上需要开始逐渐的添加辅食。那么在这个阶段，宝宝应该吃什么食物呢？ 首先，妈妈的奶水已经无法满足宝宝成长的全部营养需求了，所以这个时候是需要适当给宝宝补充乳牙的营养，让宝宝能顺利的长出牙齿。可以适当的给宝宝吃一些软烂的食物，比如蛋黄、鸡蛋羹、小米粥、蔬菜泥等等。
其次，这个阶段的宝宝开始萌生乳牙，而且已经能够看见自己手上的东西往嘴里送，所以可以适当给宝宝喂些磨牙饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力，促进乳牙的萌发；也可以给宝宝准备一些硬质点心，像坚果、豆腐干之类的，锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。
最后，这个阶段的宝宝已经可以添加固体食物，为以后的进食打好基础。妈妈可以在饭桌旁摆放一些软嫩易消化的食材，如胡萝卜、豌豆、南瓜、马铃薯、燕麦片等，供宝宝抓着咀嚼。还可以适当给予馒头、花卷、面包等固体食物，丰富宝宝的味觉体验。但是要注意，固体食物的颗粒不要太小，以免引起呛咳或窒息。
值得一提的是，虽然婴儿奶粉和母乳中含有丰富的铁元素，但七个月的大多数宝宝从母体带出来的铁元素基本消耗殆尽。爸爸妈妈们应注意日常饮食，多给宝贝吃富含铁元素的食物，如鱼、肉、肝类、豆类、水果和绿色蔬菜。