九个月宝宝能吃花菜吗?

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可以是可以,但最好煮得软软的,切成细末状,拌在粥里给他吃。 不过我觉得现在这个阶段可以先不用给宝吃花菜,虽然它的营养很丰富,含维生素K、C、B族,胡萝卜素以及钙磷等微量元素。 但宝宝现在的消化能力还很弱,而花菜又属于比较难消化的食物,如果给宝宝吃了,可能会导致消化不良。 等宝宝再大一点,可以适当吃一些蔬菜泥了,这时候就可以给宝宝吃点花菜了。 不过一开始喂的时候也要小心,先少给宝吃一口,观察一下他的反应,如果没有不适,再适当多加一些。

我家宝宝当时是在6月龄开始添加辅食的,最先添加的是米粉,每天一勺,后来慢慢增加量至两勺,同时适当添加菜泥和果泥。当宝宝适应了米粉后再逐渐过渡到固体食物,如蛋黄、粥、面条等。 在给宝添加新食物时,需要注意以下几点: ①由稀到稠:给宝宝吃的泥糊状食物一定要煮熟煮透,使其易于消化。开始时可用奶制品搅拌成糊状喂食,待其适应后,逐步添加固体食物;②由少量到多量:每次只给宝宝添一种新的食品,量由少到多,让宝宝有一个适应的过程;③由细到粗:给宝宝添加辅食应从细烂的开始,随着宝宝的长大,可适当增加食物的硬度;④循序渐进:一次不要添加太多的新食物,避免增加宝宝的肠胃负担,引起过敏或腹泻。

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能吃。花菜营养丰富,含有大量的维生素C和矿物质,还有丰富的膳食纤维,适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,而且味道微甜,非常适合做给宝宝吃。

用花菜做辅食,尽量选择浅绿色的花菜,颜色越浅营养价值越高,另外要注意花菜有温中补脾,有促进消化的功效,但是不能过量喂给宝宝吃,容易上火。

九个月宝宝吃花菜可以和牛肉一起搭配蒸熟做成菜泥,牛油比较香,可以适当的刺激味蕾促进食欲。花菜含有丰富的营养物质,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、纤维素及矿物质,有增强抗肿瘤的能力和防止正常细胞癌变的作用。

做给宝宝吃的花菜,最好蒸熟,不要用油炒。蒸熟以后用勺子捣烂,然后加适量的母乳或者是配方奶调稀一些,菜泥不能做的太稠,否则会刮伤口腔和食道黏膜,妈妈们给宝宝制作辅食要做到“烂、碎、软”。

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