产妇2个月可以吃梨吗？
当然可以吃，但不要多吃哦！ 怀孕期间，孕妇的胃酸分泌量下降，胃肠蠕动会变慢，食欲也会降低，从而影响营养物质的吸收利用和胎儿的生长发育。在孕中期开始，孕妈就需要注意加强营养素的摄入了。 孕妇对碳水化合物、蛋白质与脂肪的需求相对较高，需要多吃一些富含这些营养素的食物。因此对于“爱吃肉”的孕妈来讲，适量吃些含蛋白质丰富的食物很重要。
例如，每日三餐外，增加一次零食（加餐），可选择蛋白质含量高的零食，如酸奶、坚果等。这样能保证一天摄入150g左右的蛋白质，达到孕期需求的基本条件。 为了促进消化液的分泌，增强肠胃的蠕动能力，减轻早孕反应，适当吃些粗粮也是不错的选择。比如燕麦具有调节血糖，改善便秘的作用；玉米中含有丰富的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，预防妊娠呕吐。不过要提醒一点，粗粮食用要适量，不能太多，否则不易消化吸收。 可口的食物总能让人愉悦，但孕期饮食讲究的是营养均衡、合理搭配，并非吃得越多越好。如果过量吃东西，不仅会造成肥胖，还可能危害健康。