七个月宝宝能吃黄油吗?

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不可以。 首先,应该明确一点,不论是母乳还是奶粉,其营养价值再如何完善,也不如父母亲亲自喂哺婴幼儿。因为母乳中含有活性的免疫成分,可以帮助婴儿抵抗病原体入侵;而奶粉中尽管也含有免疫活性物质,但是活性是微乎其微的(可以忽略不计)。母乳喂养对婴儿而言,是最安全、营养的饮食选择。

其次,7个月的宝宝已经能添加辅食了。这个阶段给宝宝添加的辅食主要目的是训练咀嚼能力、添加铁元素,因此建议给婴儿食用含铁米粉、含铁土豆泥等,这些食物更容易吸收。还可以适当给宝贝吃一些鱼类,鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙,但是注意鱼刺,以免卡喉。

最后,这个阶段的宝贝已经可以添加果汁、菜泥等辅食了,但需要注意的是,水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,但是膳食纤维却是不多的,因此不建议用蔬菜水果代替主食。另外,给宝贝吃的水果蔬菜一定要清洗干净,最好去皮后煮汤或者打成汁给宝贝喝。

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有人认为黄油营养价值高,应该吃一点,还有人认为黄油的饱和脂肪酸含量高,会升高胆固醇,应该少吃。其实黄油的营养成分主要为脂肪和胆固醇,蛋白质和无机盐含量少,不可作为婴幼儿时期的营养来源。经常摄入黄油容易升高血液中胆固醇含量,增加心血管疾病发病风险。建议日常生活中最好不吃或少吃黄油,可以用植物黄油代替。

黄油是一种从牛奶中提炼出来的油脂,呈浅黄色,营养价值与牛奶相近。黄油多用于制作糕点、面包等食物。七个月宝宝辅食建议选择营养丰富、热量高、容易消化的食物,最好现做现吃。常见的辅食有鸡蛋黄、菜泥、鱼泥、富含铁质的米粉、苹果泥、豆腐、碎肉、香蕉、酸奶等,建议在宝宝顺利接受一种辅食后再添加另一种辅食,每次添加新辅食需要从少量开始,以便观察宝宝对辅食的耐受情况,妈妈要不断调整辅食的质地,逐渐从糊状、泥状、碎末状过渡到正常食物。

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