大蕉皮煲水有什么作用？
1.止渴 食用芭蕉可以刺激胃黏膜，产生饱腹感，从而抑制食欲，减少食物摄入量，起到一定止渴的作用。还可以生津润燥，适合口干、眼干及皮肤干的人食用。
2.通便 大蕉当中含有相当丰富的膳食纤维，这种物质可以帮助消化，预防便秘，同时也能加快肠道蠕动，清理肠道内的有害物质。所以有润肠通便的功效，可以用于改善便燥、大便硬结的现象。
3.美容保健 大蕉中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，可以为肌肤提供所需要的水分和营养，因此具有滋润肌肤的效果；其中的维生素B还能防止口角炎，令嘴唇和皮肤更加滋润。
4.降压降脂 大蕉里面含有一种特殊的营养物质，叫做镁元素，能够帮助扩张血管，降低血液的黏稠度，对于预防和辅助治疗高血压有一定的作用。镁元素还具有调节心律、控制血压波动的作用，对预防心脏病发作有很大的好处。而钾元素则有降低胆固醇、甘油三脂水平的作用，能够防治动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
5.安胎 孕妇怀孕期间适当进食大蕉，可以缓解妊娠反应，减轻恶心、呕吐的症状，帮助调养身体。另外，大蕉当中含有的微量元素能够有效促进胎儿的发育，特别是骨骼和神经系统的发育，有利于宝宝的健康成长。
6.补血 大蕉中含有大量的铁质，对于缺铁性贫血有很好的疗效。女性经期出现贫血，面色蜡黄、头晕、乏力，可以适量多吃些大蕉来补血。 【小贴士】 但需要提醒的是，因为大蕉性寒，所以脾胃虚寒、患肠炎或腹泻的人最好不要吃，以免加重病情。而婴幼儿最好也不要多吃，否则可能会引起中毒现象。