婴儿喝开水温度是多少?
6个月以内的宝宝,因为从母乳中获得的水就足够了,所以不建议额外补充,包括喝水、喝汤等。 6个月后,奶量逐渐减少,宝宝开始添加辅食。这时,除了奶,宝宝需要补充水分了。
首先,我们需要了解,水对宝宝来说,是非常重要的营养素。因为水分不足,会引起体内代谢紊乱,从而导致幼儿脱水热。 充足的水分还能帮助宝宝清理肠道,防止便秘;湿润口腔,保护牙齿;清洁皮肤,预防湿疹等等。
水还是宝宝最安全的饮料。因为在给6个月以下的宝宝喂奶或饮水时,由于婴幼儿的吞咽功能尚不完善,容易呛到。万一发生窒息,饮用水比奶液更易吸入气管。给宝宝喂水的时候,一定要注意不要过快过多。 如果父母担心宝宝缺水,可以在两顿奶之间给宝宝喂一次水,大约20毫升左右。
如果宝宝在户外活动,或者进行剧烈运动后,可以适当多喝一些水来补充因出汗而丢失的水分。但需要注意的是,大量运动过后不宜立刻饮水,最好间隔一段时间,以免加重肠胃负担。 对于食欲好的大宝宝,可以从一碗汤开始,慢慢过渡到水。需要注意的是,喝完第一碗,别忘了记录时间,以后给宝宝吃第二碗时,要间隔4~5个小时。这样能保证宝宝不会一次性摄入太多,从而造成胃肠负担。
1岁以后的孩子,已经可以吃各种高营养的辅食了。这时,孩子不仅从奶制品中获取营养,还从主食中摄取热量,从新鲜蔬菜水果中吸收微量元素等。除了奶类,宝宝不需要再额外补水了。