桃子有什么作用？
1、 美容作用
“桃之夭夭，其叶蓁蓁”《诗经.卫风.木瓜》中描述的桃子，其实是一种用来祭祀的神圣植物。据传，周文王之母，也就是大名鼎鼎的王母娘娘，就是由一棵桃树化成的。所以，古往今来，桃子一直都有美容养颜的功效。在汉代张骞出使西域的时候，就带回了桃子这一水果品种。到了唐代，从波斯传入的蟠桃，更是被赋予了长生不老的神奇功效（参见《旧唐书·西戎传》）。古时女子每逢月经来潮，便摘下一个未成熟桃子，煮熟了吃，认为这样可以预防贫血和经血过多。对于皮肤粗糙、皱纹加深的女性来说，每天食用一个熟透了的鲜桃子，连续使用20天左右，就能得到明显的改善效果。至于已经产生的黄褐斑，则需要坚持更长的时间才能消褪。
2、 药用价值
中医古籍里记载的桃子药用价值主要来自于它的果肉，称“桃仁”。《本经》里说它主治咳逆上气，《别录》里认为它能止渴润肠，还有治痈肿、发痘疮的作用。《千金要方》载，桃仁可单用煎服，也可加入其他药材一同使用；若用于润肤祛皱，可配入面膜之中敷脸。 除桃仁外，桃子青色的外皮和含有蛋白酶的成分也对健康有重要价值。《滇南本草》里说它治一切痈疽发背，将半个鲜嫩桃子捣烂成汁，涂抹患处，可以消炎杀菌。
现代药理验证了这些古老又传统的疗法的科学性：青色的桃子外皮含有花青素，可以抑制体内自由基的活动，从而起到抗氧化和提高机体免疫力的作用。而含蛋白酶的部分可以帮助人体更好地消化蛋白质，减少炎症的发生。