乳酸菌素片起什么作用？
乳酸菌属于益生菌，通过口服进入人体肠道内可以调节肠道菌群平衡，起到改善肠胃功能的作用。 比如金双歧（乳酸杆菌的名称），是可以促进营养物质的吸收，维持肠道结构的正常形态，恢复机体正常的功能状态。 而乳酶生（含乳酸杆菌的代谢产物——乳酸）可明显提高血清蛋白含量和机体抗氧化能力，对机体产生重要的生理功能，如： (1)减少肠毒素的吸收： (2)抑制肠道内腐败物质的产生；
(3)降低肠道的pH值，有利于乳酸菌繁殖，并抑制有害菌的生长。 所以，服用乳酸菌制剂对于胃肠功能紊乱者有很好的疗效，能调整胃肠道菌群，维护胃肠道正常菌群分布。 但是要注意的是，由于乳酸菌为活菌，且容易受到外界因素的影响，因此需要在医生的指导下进行服用，以确保用药安全。
除了药物干预之外，饮食调理也是必不可少的。平时要注意多吃清淡易消化的食物，不要吃过于辛辣、刺激、生冷的食物，戒烟戒酒都是必要的。 另外，还可以适当加强锻炼，增强胃肠蠕动能力，促进消化液的分泌，从而帮助食物消化吸收，减轻胃肠负担。