服用维生素副作用吗？
我自从得了甲亢，医生就一直让我多吃含维生素丰富的食物，但吃的时间长了，也会担心有没有副作用。 首先，我们从中医的角度来认识维生素，中医认为人体是一个有机的整体，气血津液相互交融，共同发挥生理效应。如果身体缺乏某种物质，就会导致机体功能下降出现病态，这是外源性与病理性的需求；如果从外面直接补充此类物质，则能够达到纠正体内营养失衡的目的，这个从外界补充的物质就叫做维生素。所以，适当食用含维生素丰富的食物，有利于疾病的治疗与恢复。 但是，我们体内确实有一些酶能够合成维生素，如果缺少这些酶，人体就不能够利用食物中的维生素，所以，除了补充维生素，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪也是必要的，这样才能保证激素的合成，进而让疾病尽快好转。
现在再来讲维生素的副作用这个问题，我认为要分为两个方面来看待。一个是服药过程中是否有副作用产生，另一个是服用剂量是否正确。 我患甲亢五年，期间一直在服用药物，甲巯咪唑片的副作用比较大，会出现恶心、呕吐腹泻、肝脏损害等情况，但是都在可承受范围之内。在服药的过程中，我严格按照医生的嘱咐，按时按量服用，一直没有出现副作用加大现象，病情也逐渐稳定。
另外就是服用剂量的问题，因为每个人的体质不同，对药物的敏感度也不相同，所以无法给出一个明确的剂量建议，但是可以在医生的指导下调整。不过，我建议大家，千万不要擅自加量或者减量，以免引起不良后果。