吃妥运有副作用吗？
我吃的时候除了经期有点头晕之外没别的反应，但这个药是辅助的并不是一定就吃成这样，还是要看每个人的体质不同而有所不同吧！这个药属于维生素类药品，应该来说副作用是不大的，除非你的肝功能不正常或是本身对维生素类的药物比较敏感才有可能会产生一定的副作用。 不过我还是建议你在备孕期间还是不要乱吃药，特别是那些声称能提高怀孕率的药物更要注意，如果真的很需要服用药物来备孕可以在医生的指导下服用叶酸、维生素以及一些微量元素等。
其实想要提高卵子质量和精子活力，做好孕前营养补充很关键，在准备要宝宝的前3个月就可以开始准备了，注意多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼类、蛋类等，还要多吃含锌、硒丰富的食物，如鱼、肝、蛋、大蒜、芦笋、蘑菇、坚果等等，另外可以吃点复合维生素片，补充体内维生素和微量元素的不足，为受孕提供充足的营养保障。
对于正在备孕期的女性而言，叶酸是非常重要的一种营养物质，它不仅仅能够防止胎儿神经器官出现缺陷，还能有效的降低早产以及低体重儿的几率。如果在备孕期间，男性或者女性缺乏叶酸，都容易对受孕造成一定影响。 所以不论你是准备备孕的女性还是已经怀孕了的女性都应该合理饮食，从日常饮食中获取足够的营养素，这样才有助于优生优育。