长期服三七粉有副作用吗？
三七，是中药中的传奇人物，历代古书对三七的药性均有记载并极其推崇，被誉为“能治百病的神草”。 据文献记载和现代研究证实，三七粉的主要活性成分包括三七总皂苷、三七多糖和三七素等，具有扩张血管、改善血液循环、抑制血小板聚集和抗血栓作用；还具有抗氧化、调节免疫功能等作用。
目前，关于三七的副作用尚不明确，但基于现代医学对药物的研究原则，任何药都有一定的毒副作用。 三七的主要成分为三七总皂苷，经过皮肤吸收进入体内，可水解为三七素（人参三醇单磺酸钠）。虽然动物实验证明，三七素有一定毒性，大量口服可能引起恶心、呕吐、腹泻，但是临床上认为其安全剂量范围较大，且毒理学实验未发现对血液、肝、肾功能有影响[1-3]。因此短期服用三七，一般不会出现明显的副作用。 但是如果长期过量食用三七或私自加量服用，就难以保证不会有副作用产生。比如有些人为了增强免疫力，自行加大用量，每天服用2～5克，持续数月甚至更长时间，这种做法是不科学的。
因为人身体的耐受力是一个逐步提高的过程，如长期服用三七，在量上应逐渐增加，时间在6个月至1年内比较安全。若突然加大服用剂量，个别体质敏感者很可能出现过敏现象，如身上出现红色丘疹，伴瘙痒，口腔黏膜糜烂，胃脘疼痛，消化功能障碍，甚至恶心、呕吐等症状。 孕妇禁用三七，以免发生流产。
只要掌握好用药剂量，遵医嘱服药，一般来说，三七是比较安全的。 但要注意，三七属于药食同源的中药，成分复杂，如果自行配伍其他药材服用，有可能诱发不良反应。