蛹虫草儿童可以吃吗？
一、 什么是冬虫夏草？ 冬虫夏草，俗称虫草，是我国民间历来推崇的有益滋补中药材，它性味甘平，归肾经和肺经，具有补肾壮阳、润肺止咳的功效。主要治疗肾虚引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、小便清长、身体虚弱、病后体虚等病症，对慢性肝炎、肝硬化也有一定的疗效。 二、儿童能不能吃冬虫夏草呢？ 其实，无论是否成年，人体的构造都一样，冬虫夏草的主要功效成分为虫草多糖以及微量元素等，这些成分能够直接刺激肾上腺皮质激素，从而起到调节免疫的作用；另外，有学者认为，其能够增强机体能量代谢，增加肌肉活性，进而达到增长体重的目的。
小孩子是可以适当食用一点冬虫夏草的，但是应该严格控制用量。若是用来辅助治疗小儿疾病的，则应该严格遵循医嘱，切勿自行盲目给孩子服用。 三、小孩可以吃蚕蛹吗？ 对人体来说，无论是成人还是孩子，每天进食一个鸡蛋是足够的了，所以没有必要再给孩子喂食蚕蛹。若家长非要给孩子补充营养，可以选择其他蛋白质含量丰富的食物，如豆类、奶类、肉类等。 四、小孩可以吃鸽子蛋吗？ 和鸡蛋相比，鸽子蛋所含的营养确实更为丰富一些，其中蛋白质的含量高达18.5%，比鸡蛋高出24%，而钙含量也是鸡蛋的3倍不止。所以，如果家长觉得孩子缺乏营养，想要通过补充营养成分来达强身健体的效果，不妨让孩子吃点鸽子蛋。
但是，需要提醒的一点是，任何营养物质都是需要控制在一定量范围内的，若是想让孩子吃，也不宜多吃，每天不超过2个即可。 五、小孩能吃什么坚果 一般来讲，3岁前的幼儿不要吃坚果，3岁后可以适当给其吃一些坚果，但量最好控制一下，以免发生食物中毒。 市面上常见的坚果主要有核桃仁、腰果、榛子、花生、葵花籽等，它们都含有比较丰富的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等等。如果孩子不喜欢吃主食，可以考虑用适量坚果代替。 但需特别注意的是，3岁以下婴幼儿不宜吃坚果，以防发生窒息危险。