儿童摩擦综合症是什么？
我2004年接触中医，在研究《黄帝内经》“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年”这句话时，对儿童磨擦综合征有个初步的认识。这句话的意思是指导人们生活要有规律，不要过分劳累，这样既能保持形体（身体健康）又能保持精神充沛（心理健康），才能尽享天年。
我在学习《黄帝内经》时，发现里面很多理论是互相联系的，是一个整体，不能分割，否则就会出偏差。因此我认为要使孩子摆脱儿童磨擦综合征的困扰就要从调整生活习惯开始。 于是我让患该综合征的孩子停掉一切补习班、特长班，保证睡眠充足，每天按时吃三顿饭并养成饭后散步的好习惯；家长也同时改变生活方式，多陪孩子参加户外活动，如爬山、游泳、放风筝等。通过一段时间的调整，大部分孩子的症状都缓解了。
我认为该综合征的出现与孩子学习压力过大、过度劳累有关，因此减轻孩子负担，让孩子劳逸结合很重要。 另外，我还认为该综合征的出现与现在孩子摄入的食物过多，运动太少有关系。现在孩子吃得越来越好，活动越来越少，从而脾胃功能减弱，体内淤积了越来越多的垃圾，这样就容易患该病。因为脾胃虚弱就会气虚，气虚则血滞，血滞则会形成瘀血，而瘀血又是百病之源。如果我们的孩子能吃粗粮、杂粮，不挑食，不过分依赖补品，多吃蔬菜、水果，坚持每天1小时体育运动，那么就可以减少该病的发生。