儿童可以喝脱脂奶粉吗？
一、可以喝，但是要适量！ 市面上有含钙量最高的奶制品——高钙牛奶，也有含锌量最高、含氨基酸最多的奶制品——蛋白饮料，还有含铁量最好的奶制品——铁锌蛋白质粉等等。 其实，这些“钙最佳”“锌最佳”的奶制品对于宝宝来说并不最适宜。因为不同年龄阶段的人对矿物质的吸收率是不同的，婴幼儿对钙、铁、锌等矿物元素的吸收率要比成人好很多，而一旦到了老年期，各种吸收效率都会降低。 所以，只要注意合理搭配，保持均衡饮食，没必要专门给宝宝选择含什么什么多的奶制品。
二、如何分辨纯牛奶和酸奶 从外观上看，一般能直接看到奶制品的生产日期和保质期；另外就是看包装上的标准代号，比如GB/T（固态）、SB/T（液态），这代表着不同的生产标准，其中GB/T代表的是国标的固态标准，是强制性的；而SB/T代表的是乳品企业推荐的固态标准。 如果不知道选哪个，那就选含有乳酸菌的，因为乳酸菌不仅有益肠道健康，还能抑制腐败菌分解蛋白质产生毒素，使营养易于消化吸收。而且有活性乳酸菌的酸奶，味道也会更好。
三、如何选择婴幼儿配方奶粉 一方面要看营养成分表，另一方面可以看看配料表。 国家明确规定，在婴儿配方奶粉中不能添加蔗糖、甜味素以及其他香料，所以看配料表就能知道是不是优质奶粉。此外还要注意，虽然婴幼儿配方奶粉中含有一定量的微量元素，但是这些微量元素都是经过科学配比的，故不必额外补充。