儿童喝什么粥？
推荐6款宝宝爱喝，易消化的营养粥！ 食材简单、做法简单， 适合所有12个月以上宝宝食用~ 1.蛋黄菜粥 食材准备： 大米适量、鸡蛋1个、菠菜1把 制作步骤： ①大米淘净后浸泡半小时以上； ②鸡蛋煮熟取黄； ③菠菜焯水切段备用； ④将大米放入锅中熬煮成粥，加入蛋黄和菠菜继续煮到黏稠即可。
2.紫薯燕麦粥 食材准备： 紫薯2个、牛奶适量、燕麦适量 制作步骤： ①紫薯去皮切小块； ②锅中放紫薯、牛奶和适量清水煮开，调中小火煮至软糯，加入燕麦继续熬煮至浓稠状态即可。
3.山药小米粥 食材准备： 铁棍山药1根、小米适量 制作步骤： ①山药去皮切块； ②小米洗净后浸泡30分钟； ③锅内加水，先泡好的小米下锅煮粥，开锅后再加山药一起熬煮，直到熟透就可以啦。
4.胡萝卜肉末粥 食材准备： 胡萝卜1段、瘦肉末适量、鸡蛋1个、葱花适量 制作步骤： ①胡萝卜洗净切丝，用清水浸泡一会儿； ②锅内水开后，倒入胡萝卜丝，大火煮沸后改成小火慢慢熬； ③待胡萝卜软烂后，加入肉末、鸡蛋液，搅拌均匀，撒入葱花即可。
5.土豆鸡肉粥 食材准备： 土豆1个、鸡胸肉1块、芹菜1根、米饭适量 制作步骤： ①土豆洗净去皮切块； ②鸡胸肉洗净切成细碎状； ③芹菜叶洗净切碎； ④锅内水烧开后，加入米饭、土豆、鸡胸肉一起炖煮，最后加入芹菜叶，调味后即可。
6.香菇杂粮粥 食材准备： 新鲜香菇2朵、糙米适量、薏米适量 制作步骤： ①香菇洗净切丝； ②锅烧热后倒油，油温后放入香菇丝翻炒出香味，出锅待用； ③糙米、薏米分别洗净，加水浸泡两小时； ④把浸泡过的糙米、薏米放进锅里，大火烧开，改小火慢慢炖； ⑤等到食材熟烂，加入炒香的香菇丝再炖一会儿，调入少许食盐，关火让汤汁浸透原料即可。