5岁儿童喝酸奶好吗？
五岁的宝宝已经可以开始培养他对于酸奶的味觉了，当然是可以喝酸奶的，但是需要注意几点： （1）尽量不要空腹喝酸奶，避免胃酸过多分泌导致腹痛；
（2）避免一次食用过量，尤其是小宝宝，以防出现不适；
（3）尽量选择低脂或者脱脂的酸奶，热量比较低，也不会因为脂肪摄入过多引起身体不适；
（4）饮用前最好先确认一下酸奶的状态，如果出现明显凝结或者是分层的情况，就表明其中蛋白质和乳酸菌含量已经很低了，就不要继续喝了。
除了注意上述问题之外，还要强调一点是：虽然酸奶的营养成分很丰富，但也不要把它当作宝贝般的营养药，它毕竟是“药食同源”的。如果长期单一地饮用酸奶，势必会导致营养的失衡。 要想让宝宝摄取到全面、均衡的营养，除了乳制品外，妈妈还需要根据宝宝的年龄及时添加辅食，并合理搭配谷物、蔬菜、水果等，做到食物多样化，这样才能最大程度保证宝宝获得更全面而均衡的营养。