墨鱼干儿童能吃吗?

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1 岁以后的宝宝可以适量吃些墨鱼,但不宜多吃。 一岁的宝宝已经长牙了,牙齿的发育会让宝宝的咀嚼能力大大提高,因此一些质地较硬的肉类和蔬菜都可以适当给宝宝喂食了。但海鲜这一类不易消化的食物还是应当谨慎喂食。 如果宝宝对鱼肉、虾肉等易于消化的海产品不过敏,并且肠胃功能健全,没有慢性腹泻或慢性肾炎,那么可以在宝宝一岁以后适当添加海蜇、海带、海参、鲍鱼等含微量元素丰富、高蛋白、低脂肪的海产品。 但无论吃什么海产品,都不宜过量。尤其是小宝宝消化功能尚未健全,更不建议一次性摄入过多。 对于还不会咀嚼和吞咽的宝宝来说,家长可以把鱼肉剁成细腻的肉泥,拌在粥里喂给宝宝吃;对于会咀嚼和吞咽的食物,则可以采用蒸、煮、炖的方法,使食物软烂,更容易消化。

值得注意的是,无论是给宝宝吃新鲜的鱼虾还是干制品,都要将食物洗干净并充分煮熟后再给宝宝食用。 因为寄生虫一旦未得到彻底杀灭,就会潜在地危害宝宝的健康。

墨鱼虽然富含蛋白质和不饱和脂肪酸,但对于婴幼儿来说,并不适合大量进食。 因为婴幼儿胃肠道发育不完善,胃酸分泌少,酶活性低,难以对高蛋白、难消化的海洋食物进行必要的生化分解,很容易出现消化不良的症状,如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。还有可能导致微量元素缺乏,影响生长发育。 建议妈妈们在给6个月以内的宝宝喂食墨鱼干时,一定要严格控制量,每餐半颗就足够了。6个月以后可以适当增加至1颗,同时注意不要给宝宝空腹吃墨鱼干,以免刺激胃肠,导致不适。

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