儿童鼻炎吃什么食物？
儿童过敏性鼻炎是儿童鼻腔粘膜的变态反应性疾病，可以出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒及咳嗽等症状。在饮食方面没有特殊的禁忌，一般建议多吃新鲜的蔬菜水果；少吃辛辣刺激的食物和发物，如辣椒、烧烤等；避免摄入引起过敏的物质，如海产品、牛羊肉等。 除了合理的饮食结构外，还应保持规律的作息时间，充足的睡眠，同时注意避免感冒；积极锻炼身体，增强身体的抵抗力。并注意清理鼻涕、鼻屎，因为这样能够保持鼻腔的通气和散热，还能防止因鼻孔里的细菌造成的中毒现象。
由于小儿生理特点，胃肠道功能比较薄弱，消化吸收能力差一些，所以家长在给孩子进行饮食调理时还应注意以下几点：
1.不宜吃得太饱，尤其不能吃得过撑，以防消化不良导致腹泻。
2.不能吃生冷食物，冷饮、冷食品等有凉性的食物要少吃或不吃。
3.对于油腻不易消化的食物尽量少吃，以防止消化不良。
4.应少吃产生痰液的食物，如油炸食品、甜食、肥腻食品等，这些食物容易加重痰湿，使疾病迁延难愈。
5.应尽可能减少盐的摄入，特别是患有高血压的儿童更应严格控制食盐摄入量，每天食盐量不超过3克（包括调味品中的含钠食盐）。 如果患儿对某种食品过敏，就应该尽量避免进食这种食品。但通常来说只要做到均衡饮食，不挑食、偏食即可，不必刻意强调食用某一种特定的营养品。