儿童咳嗽怎么食疗?
小儿咳嗽是儿科常见病,引起小儿咳嗽的原因有很多,如感冒、气管炎、肺炎等。中医上,小儿咳嗽可以分为外感和内伤两大类。 对于家长来说,最希望的就是用比较“天然”的方法解决宝宝的问题。那么,针对小儿咳嗽如何饮食调养呢? 首先,家长要记得,在患病期间,尤其是出现高热或高热不退时,不要给宝宝食用高营养、高蛋白的食物,如肉类和蛋类等。因为此时宝宝的消化功能下降,如果食物摄入不当,很容易加重病情,延长恢复时间。
其次,要掌握小儿咳嗽的病因。不同原因引起的咳嗽,其伴随的症状表现不一,如在咳痰的基础上,出现了发热、气喘、呼吸困难等情况,则表明病情加重了;反之,若症状明显好转,则说明治疗有效。 最后,家长要根据以上两点,做好相应的预防措施及调整措施。
1. 避免进食辛辣刺激食物 无论是由于风寒还是风热引起的咳嗽,在治疗过程中都应注意避免进食辣椒、大蒜、洋葱等有刺激性气味的食物,以及韭菜、生姜、香菜、胡椒、桂皮等温里食物。因为这些食物会刺激呼吸道,加重咳嗽症状。
2. 多饮水,避油腻 如果属于外感引起的咳嗽,除了上述食物应避免进食以外,还应注意避免进食过于油腻的食物,以免阻碍脾胃运化,造成食积,从而加重病情。 还应适当多饮水,以助痰液稀释,促进病原体排除。对于婴幼儿而言,父母可通过少量多次为孩子补充水分的方式,以达到祛痰的目的。