婴儿肠胃吸收不好怎么调理?
对于新妈妈来说,最担心的事情就是宝宝消化吸收不好了,毕竟宝宝的脾胃功能还没有发育完善,一旦遇到生冷、刺激的东西就容易出现腹泻或者消化不良的情况。如果宝妈在宝宝成长的过程中,做好以下几点,就能有效避免宝宝消化问题的发生了! 饮食规律 三个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是辅食的添加应该遵循由少到多、由单一到复杂的原则,一次性不要给宝宝吃得过饱,以免加重胃肠负担引起消化不良。
另外,不管是宝宝还是大人,吃饭都该有一个合理的顺序。首先吃蔬菜,然后吃鱼/肉/蛋等蛋白质类,最后吃主食。这样既能保证营养均衡,也能让肠胃有了充分的时间进行消化和吸收。
适当补充益生菌 对于消化不好的宝宝,可以适当补充一些益生菌,来调节肠道菌群平衡,呵护宝宝的肠胃健康。 不过要注意的是,在选择益生菌的时候,要选择符合国家标准的婴幼儿可食用益生菌,比如含有乳酸菌、双歧杆菌、乳球菌等有益菌,而这些有益菌不是随便哪一种都能给宝宝吃的哦~
家长千万不要盲目选择,否则可能会破坏肠胃道原本的菌群环境,反而加剧肠胃问题。 按时接种疫苗 疫苗虽然是减毒或灭活病原微生物制剂,但注射进入体内仍然可能使机体产生免疫功能。按时带宝宝接种疫苗,也是预防宝宝肠胃疾病的必要措施。 在疫苗接种期间,若宝宝有不适反映应立即停药,必要时就医;接种疫苗后一两周内应密切观察是否有不良反应发生,一旦出现应及时处理。
注意卫生,勤洗手 细菌、病毒等病原体可通过手传递,因此爸妈应注意卫生,尤其是手部卫生,做到及时清洁双手,尤其是在喂奶前以及大小便后。 还应尽量避免给宝宝喂口对口喂食,以免食物中的细菌、病毒侵入宝宝消化道引起感染。